Программы тренировок

10 тренировок по 26 минут

11 тренировок по 22 минуты

10 тренировок по 21 минуте

10 тренировок по 25 минут

12 тренировок по 29 минут

6 тренировок по 22 минуты

11 тренировок по 13 минут

20 тренировок по 16 минут

6 тренировок по 22 минуты

10 тренировок по 54 минуты

6 тренировок по 25 минут

8 тренировок по 17 минут

15 тренировок по 16 минут

9 тренировок по 16 минут

30 тренировок по 31 минуте