Top.Mail.Ru
Маргарита Стекольщикова

Маргарита Стекольщикова

Кардио
2 программы
19 тренировок

О тренере

О тренере

Маргарита Стекольщикова — профессиональный фитнес-тренер с опытом работы более 14 лет. Специализируется на функциональном тренинге, пилатесе и реабилитационных методиках.


Начала карьеру в 2009 году и провела тысячи тренировок, помогая людям разного уровня подготовки достичь целей. Ведёт силовые, интервальные, функциональные и аэробные классы, создаёт программы, направленные на коррекцию фигуры, развитие силы и выносливости.


Окончила НГУ им. П.Ф. Лесгафта, кафедра гимнастики, специализация «Спортивная аэробика и оздоровительные виды гимнастики». Прошла сертификацию в Polestar Pilates, Antigravity, TRX, Зумбе и других направлениях. Выступающая спортсменка категории «Фитнес-бикини» и танцор класса «B» по спортивным бальным танцам. 


Её подход сочетает научные знания с эстетикой движения, контролем тела и вниманием к возможностям каждого клиента.

Тренировки (19)

Посмотреть все
  • Вводная тренировка
    Кардио
    06:15

    Вводная тренировка

    Степ для начинающих 2

    Легкий
    31 Ккал
  • Тренировка 1
    Кардио
    30:10

    Тренировка 1

    Степ для начинающих 2

    Легкий
    150 Ккал
  • Тренировка 3
    Кардио
    26:13

    Тренировка 3

    Степ для начинающих 2

    Легкий
    131 Ккал
  • Тренировка 4
    Кардио
    30:10

    Тренировка 4

    Степ для начинающих 2

    Легкий
    150 Ккал
  • Тренировка 5
    Кардио
    29:07

    Тренировка 5

    Степ для начинающих 2

    Легкий
    145 Ккал
  • Тренировка 6
    Кардио
    27:29

    Тренировка 6

    Степ для начинающих 2

    Легкий
    137 Ккал
  • Тренировка 7
    Кардио
    29:27

    Тренировка 7

    Степ для начинающих 2

    Легкий
    147 Ккал
  • Тренировка 8
    Кардио
    27:52

    Тренировка 8

    Степ для начинающих 2

    Легкий
    139 Ккал
  • Тренировка 9
    Кардио
    29:24

    Тренировка 9

    Степ для начинающих 2

    Легкий
    147 Ккал
  • Тренировка 10
    Кардио
    23:29

    Тренировка 10

    Степ для начинающих 2

    Легкий
    117 Ккал
  • Тренировка 11
    Кардио
    23:34

    Тренировка 11

    Степ для начинающих 2

    Легкий
    117 Ккал
  • Тренировка 12
    Кардио
    23:39

    Тренировка 12

    Степ для начинающих 2

    Легкий
    118 Ккал
  • Тренировка 2
    Кардио
    24:07

    Тренировка 2

    Степ для начинающих 2

    Легкий
    120 Ккал
  • Тренировка 6
    Кардио
    23:37

    Тренировка 6

    Степ для начинающих

    Легкий
    118 Ккал
  • Тренировка 5
    Кардио
    24:05

    Тренировка 5

    Степ для начинающих

    Легкий
    120 Ккал

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

  • Настя19.09.2026 18:11

    Бесполезная оказалась тренировка для меня. Приходилось останавливаться несколько раз, чтобы разобраться в шагах. Соответственно, пульс не поддерживался в раб. значениях. Слишком быстрый темп

  • Елена 00119.09.2026 12:25

    Маргарита, добрый день! Спасибо за программу, прохожу 2 раз с утяжелителями на руки и ноги. И это 🔥🔥🔥 Спасибо........

  • Lora19.09.2026 03:11

    Очень рада, что выпустили вторую часть! Первая мне очень понравилась. Благодарю 🙏🏼

  • Юлия18.09.2026 20:48

    УРААА!!! с таким счастливым визгом я еще не начинала ни одну тренировку. пот течет, настроение на +100500. запуталась в ногах, но это классно напрягает мозги, особенно когда не получилось, а ты себе твердишь - так все поняла,сейчас сделаю по-любому... в диком восторге. я снова в строю

  • Александра18.09.2026 15:27

    Классно , очень понравилось!

  • Наталья17.09.2026 19:16

    Маргарита, вы огонь! Немного путалась, хотя не новичок, но это же классно, что есть куда расти, можно сделать тренировку еще раз и будет уже легче. Спасибо за вторую часть, очень ждала❤️

  • Наталья17.09.2026 18:15

    Очень понравилась, тренировка и тренер! На Фитстарсе и в спорте я не новичок, но степ аэробика для меня впервые, степ еще не приобрела. Есть мне над чем работать, путалась в терминах и путалась в связках. Программу буду продолжать осваивать.

  • Екатерина16.09.2026 21:14

    Тренировка супер! Комбинезон супер! Сложность очень крутая! Спасибо за вторую часть!!!!!

  • Елизавета16.09.2026 14:35

    Как-то именно эта не зашла совсем. На сайдах резко дало в поясницу, видимо впогоне за ритмом, пролетела с техникой. До конца тренировки в итоге оставила три колена. Да и после сайда идти на кросс тоже тяжело оказалось, чуть не упала пару раз. Вообщем, 7 потов сошло, была в утяжелителях, результат все равно есть. Спасибо за эти тренировки!

  • Оля16.09.2026 13:04

    только зашла в приложение, чтобы по второму кругу начать тренировки по степу, а тут новая программа с Маргаритой. Какая радость!!

    1