2 звезды
125 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
24:25
Тренировка 1
Легкий146 КкалЗавтра
Пилатес
18:44
Тренировка 2
Легкий112 КкалПн, 19.10
Пилатес
24:23
Тренировка 3
Легкий146 КкалВт, 20.10
Пилатес
20:50
Тренировка 4
Легкий125 КкалСр, 21.10
Пилатес
20:04
Тренировка 5
Легкий120 КкалЧт, 22.10
Пилатес
21:47
Тренировка 6
Легкий130 КкалПт, 23.10
Пилатес
21:30
Тренировка 7
Легкий129 КкалСб, 24.10
Пилатес
24:11
Тренировка 8
Легкий145 КкалВс, 25.10
Пилатес
24:15
Тренировка 9
Легкий145 КкалПн, 26.10
Пилатес
23:11
Тренировка 10
Легкий139 КкалВт, 27.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса