Массажные зарядки

Посмотреть описание

preview

Тренировка 2
5,0

77745 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

75 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Зарядки
15:19
Тренировка 1
Легкий
76 Ккал
Завтра
Зарядки
15:10
Тренировка 2
Легкий
75 Ккал
Пн, 19.10
Зарядки
15:13
Тренировка 3
Легкий
76 Ккал
Вт, 20.10
Зарядки
14:35
Тренировка 4
Легкий
72 Ккал
Ср, 21.10
Зарядки
14:33
Тренировка 5
Легкий
72 Ккал
Чт, 22.10
Зарядки
15:03
Тренировка 6
Легкий
75 Ккал
Пт, 23.10
Зарядки
15:08
Тренировка 7
Легкий
75 Ккал
Сб, 24.10
Зарядки
15:34
Тренировка 8
Легкий
77 Ккал
Вс, 25.10
Зарядки
15:01
Тренировка 9
Легкий
75 Ккал
Пн, 26.10
Зарядки
15:18
Тренировка 10
Легкий
76 Ккал
Вт, 27.10
Зарядки
15:01
Тренировка 11
Легкий
75 Ккал
Ср, 28.10
Зарядки
15:11
Тренировка 12
Легкий
75 Ккал
Чт, 29.10
Зарядки
14:15
Тренировка 13
Легкий
71 Ккал
Пт, 30.10
Зарядки
16:02
Тренировка 14
Легкий
80 Ккал
Сб, 31.10
Зарядки
15:22
Тренировка 15
Легкий
76 Ккал
Вс, 01.11
Зарядки
15:07
Тренировка 16
Легкий
75 Ккал
Пн, 02.11
Зарядки
15:21
Тренировка 17
Легкий
76 Ккал
Вт, 03.11
Зарядки
14:16
Тренировка 18
Легкий
71 Ккал
Ср, 04.11
Зарядки
14:28
Тренировка 19
Легкий
72 Ккал
Чт, 05.11
Зарядки
15:15
Тренировка 20
Легкий
76 Ккал
Пт, 06.11

Инвентарь тренировки

Стул

Ковер для фитнеса