2 звезды
149 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
21:18
Тренировка 1
Средний149 КкалЗавтра
Гибкость
20:05
Тренировка 2
Средний152 КкалПн, 19.10
Гибкость
18:30
Тренировка 3
Средний140 КкалВт, 20.10
Гибкость
20:43
Тренировка 4
Средний157 КкалСр, 21.10
Гибкость
21:06
Тренировка 5
Средний160 КкалЧт, 22.10
Гибкость
18:00
Тренировка 6
Средний136 КкалПт, 23.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса