2 звезды
20 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Массаж
03:28
Вступление
Легкий3 КкалЗавтра
Массаж
20:04
Тренировка 1
Легкий20 КкалПн, 19.10
Массаж
20:05
Тренировка 2
Легкий20 КкалВт, 20.10
Массаж
20:30
Тренировка 3
Легкий20 КкалСр, 21.10
Массаж
20:20
Тренировка 4
Легкий20 КкалЧт, 22.10
Массаж
20:10
Тренировка 5
Легкий20 КкалПт, 23.10
Массаж
20:30
Тренировка 6
Легкий20 КкалСб, 24.10
Массаж
21:13
Тренировка 7
Легкий21 КкалВс, 25.10
Массаж
21:06
Тренировка 8
Легкий21 КкалПн, 26.10
Массаж
20:07
Тренировка 9
Легкий20 КкалВт, 27.10
Массаж
20:19
Тренировка 10
Легкий20 КкалСр, 28.10
Массаж
20:13
Тренировка 11
Легкий20 КкалЧт, 29.10
Массаж
20:22
Тренировка 12
Легкий20 КкалПт, 30.10
Массаж
20:06
Тренировка 13
Легкий20 КкалСб, 31.10
Массаж
20:01
Тренировка 14
Легкий20 КкалВс, 01.11
Массаж
20:14
Тренировка 15
Легкий20 КкалПн, 02.11