Ника 19.11.2025 20:04

Отжимания не совсем мне дались, руки слабые, а вот упражнения на ноги легко, первый раз добавила резинку, чтобы увеличить нагрузку. Благодарю, Иванна, за тренировку😌

Очень нравятся тренировки с Ванной 👍♥️ но именно на этой тренировке потянула зону плеча. Что могло это вызвать? Отложила тренировки на 4 дня, надеюсь вскоре пройдет

Карина 12.11.2025 10:07

Вновь был большой перерыв и вновь врываюсь в спорт только с вами, Иванна♥

Прекрасно проход тренировка. Ивана просто прелесть.

Полина 11.11.2025 09:13

Очень хорошая тренировка - мне понравилось, что на все тело, с новыми упражнениями, с добавлением кардио. Соседей не жалко)

на заминке, когда согнутые ноги друг на друга нужно сложить, была только одна мысль а кто-нибудь меня потом распутает из этого положение или мне сразу МЧС вызывать?)

Ника 02.11.2025 19:52

Уф! Было тяженько, после долгого перерыва, но круто💪 Благодарю, Иванна❤️

Спасибо за тренировки!❤️ То, что они короткие и довольно легкие- залог того, что я их продолжаю проходить😁

Класс тренировка, тяжеловато краб удался 🤪

Здравствуйте. Не могу найти курс - похудей за 2 недели