

Сожги оливье
5
Выносливость
28:31
Тренировка 1
Сожги оливье
Средний142 Ккал
Выносливость
26:13
Тренировка 2
Сожги оливье
Средний131 Ккал
Выносливость
28:22
Тренировка 3
Сожги оливье
Средний141 Ккал
Выносливость
31:34
Тренировка 4
Сожги оливье
Средний157 Ккал
Выносливость
29:12
Тренировка 5
Сожги оливье
Средний146 Ккал
Выносливость
26:09
Тренировка 6
Сожги оливье
Средний130 Ккал
О программе
О программе
Ворвись в новый год вместе с FitStars! Вас ждет 6 тренировок от Михаила Прыгунова и Ольги Дерендеевой, которые идеально подойдут для того, чтобы сжечь то, что было съедено в Новогоднюю Ночь! Тренировки несложные – специально для того, чтобы войти в тренировочный режим и оставаться в нем весь год!
Хорошее настроение идет в комплекте)
Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Релиз
27.12.2022
Проходят
7661 чел.
Сжигаем*
141 Ккал
programs.inventory_list

Тренер FitStars
Михаил Прыгунов
Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.
153,420 тренируются
23 программы
370 тренировок
Тренер FitStars
Ольга Дерендеева
Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре и спорту. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 17 лет. Оператор итальянской методики Bioginnastica. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса и набор мышечной массы, восстановление после травм, пилатес.
377,908 тренируются
60 программы
1,059 тренировок
Ваши отзывы
- Оленька 19.10.2025 12:27
красавчики!
- Елена 14.10.2025 20:42
Спасибо за тренировки!! Было приятно заниматься время пролетало быстро!
- Елена 13.10.2025 21:05
спасибо тренировку! пусть не после нового года!! но оливье присутствует!
- Елена 07.10.2025 20:56
ОГО!! Супер тренировка!!!!
- Елена 06.10.2025 20:42
спасибо!!
- Елена 03.10.2025 20:39
спасибо за тренировку!
- Елена 29.09.2025 21:09
Спасибо!! все классно горело...))
Ирина 15.09.2025 13:43сентябрь 2025, уже готовлюсь к Новому году) Ольга и Михаил, спасибо)))
- Ирина 07.09.2025 17:52
Семь потов сошло! Классно!
1
Надежда 26.08.2025 07:17Очень часто выбираю этот тип тренировок) Мне очень подходит) Ждемс зимой новую программу)

Танцевальные
Маша Merikka11 тренировок по 22 минуты
Легкий963 проходят
Танцевальные
Максим Козлов6 тренировок по 22 минуты
Легкий1983 проходят
Похудение
Маша Merikka6 тренировок по 22 минуты
Легкий3369 проходят
Похудение
Will Jmawilo6 тренировок по 25 минут
Средний1458 проходят
Пилатес
Кристина Вершинина14 тренировок по 28 минут
Средний5224 проходят
Похудение
Екатерина Овсюкова6 тренировок по 23 минуты
Легкий9460 проходят
Похудение
Ольга Дерендеева11 тренировок по 10 минут
Легкий13559 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская10 тренировок по 21 минуте
Легкий2702 проходят
Танцевальные
Алёна Двойченкова10 тренировок по 20 минут
Средний3019 проходят
Похудение
Лера Буры8 тренировок по 24 минуты
Средний14442 проходят
Зарядки
Елизавета Прокудина15 тренировок по 11 минут
Легкий30116 проходят
Похудение
Юлия Савина6 тренировок по 22 минуты
Легкий7971 проходят
Силовые
Виктория Вакулина9 тренировок по 25 минут
Средний10581 проходят
Для мам
Ольга Дерендеева12 тренировок по 16 минут
Легкий6001 проходят
Похудение
Виталий Уливанов6 тренировок по 23 минуты
Легкий6243 проходят
Программы на английском
Sophie Jones14 тренировок по 26 минут
Легкий4406 проходят

