2 звезды
26 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
13:12
Тренировка 1
Легкий26 КкалЗавтра
Кардио
12:25
Тренировка 2
Легкий24 КкалПн, 19.10
Кардио
12:31
Тренировка 3
Легкий25 КкалВт, 20.10
Кардио
12:28
Тренировка 4
Легкий24 КкалСр, 21.10
Кардио
12:25
Тренировка 5
Легкий24 КкалЧт, 22.10
Кардио
12:23
Тренировка 6
Легкий24 КкалПт, 23.10
Кардио
12:25
Тренировка 7
Легкий24 КкалСб, 24.10
Кардио
12:11
Тренировка 8
Легкий24 КкалВс, 25.10
Кардио
12:27
Тренировка 9
Легкий24 КкалПн, 26.10
Кардио
12:25
Тренировка 10
Легкий24 КкалВт, 27.10
Кардио
12:29
Тренировка 11
Легкий24 КкалСр, 28.10
Кардио
12:12
Тренировка 12
Легкий24 КкалЧт, 29.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса