2 звезды
60 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
14:00
Тренировка 1
Легкий70 КкалЗавтра
Зарядки
11:09
Тренировка 2
Легкий55 КкалПн, 19.10
Зарядки
13:21
Тренировка 3
Легкий66 КкалВт, 20.10
Зарядки
10:13
Тренировка 4
Легкий51 КкалСр, 21.10
Зарядки
11:11
Тренировка 5
Легкий55 КкалЧт, 22.10
Зарядки
10:48
Тренировка 6
Легкий54 КкалПт, 23.10
Зарядки
12:54
Тренировка 7
Легкий64 КкалСб, 24.10
Зарядки
12:07
Тренировка 8
Легкий60 КкалВс, 25.10
Зарядки
11:11
Тренировка 9
Легкий55 КкалПн, 26.10
Зарядки
10:13
Тренировка 10
Легкий51 КкалВт, 27.10
Зарядки
10:13
Тренировка 11
Легкий51 КкалСр, 28.10
Зарядки
10:59
Тренировка 12
Легкий54 КкалЧт, 29.10
Зарядки
10:47
Тренировка 13
Легкий53 КкалПт, 30.10
Зарядки
09:44
Тренировка 14
Легкий48 КкалСб, 31.10
Зарядки
10:43
Тренировка 15
Легкий53 КкалВс, 01.11
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса