Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Йога для начинающих

Посмотреть описание
preview

Йога для начинающих 6/24
5,0

3630 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

16 Ккал

Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Дополнительные материалы

Чат в WhatsApp для участников программы.

Участвовать в программе

План тренировок:

  • Йога для начинающих 1/24
    Гибкость
    30:05

    Йога для начинающих 1/24

    Средний
    90 Ккал

    Завтра

  • Йога для начинающих 2/24
    Гибкость
    06:35

    Йога для начинающих 2/24

    Средний
    19 Ккал

    Пн, 19.10

  • Йога для начинающих 3/24
    Гибкость
    28:08

    Йога для начинающих 3/24

    Средний
    84 Ккал

    Вт, 20.10

  • Йога для начинающих 4/24
    Гибкость
    03:20

    Йога для начинающих 4/24

    Средний
    10 Ккал

    Ср, 21.10

  • Йога для начинающих 5/24
    Гибкость
    28:52

    Йога для начинающих 5/24

    Средний
    86 Ккал

    Чт, 22.10

  • Йога для начинающих 6/24
    Гибкость
    05:32

    Йога для начинающих 6/24

    Средний
    16 Ккал

    Пт, 23.10

  • Йога для начинающих 7/24
    Гибкость
    29:09

    Йога для начинающих 7/24

    Средний
    87 Ккал

    Сб, 24.10

  • Йога для начинающих 8/24
    Гибкость
    06:27

    Йога для начинающих 8/24

    Средний
    19 Ккал

    Вс, 25.10

  • Йога для начинающих 9/24
    Гибкость
    29:31

    Йога для начинающих 9/24

    Средний
    88 Ккал

    Пн, 26.10

  • Йога для начинающих 10/24
    Гибкость
    07:03

    Йога для начинающих 10/24

    Средний
    21 Ккал

    Вт, 27.10

  • Йога для начинающих 11/24
    Гибкость
    33:37

    Йога для начинающих 11/24

    Средний
    100 Ккал

    Ср, 28.10

  • Йога для начинающих 12/24
    Гибкость
    09:44

    Йога для начинающих 12/24

    Средний
    29 Ккал

    Чт, 29.10

  • Йога для начинающих 13/24
    Гибкость
    29:54

    Йога для начинающих 13/24

    Средний
    89 Ккал

    Пт, 30.10

  • Йога для начинающих 14/24
    Гибкость
    09:30

    Йога для начинающих 14/24

    Средний
    28 Ккал

    Сб, 31.10

  • Йога для начинающих 15/24
    Гибкость
    32:22

    Йога для начинающих 15/24

    Средний
    97 Ккал

    Вс, 01.11

  • Йога для начинающих 16/24
    Гибкость
    11:18

    Йога для начинающих 16/24

    Средний
    33 Ккал

    Пн, 02.11

  • Йога для начинающих 17/24
    Гибкость
    29:41

    Йога для начинающих 17/24

    Средний
    89 Ккал

    Вт, 03.11

  • Йога для начинающих 18/24
    Гибкость
    09:16

    Йога для начинающих 18/24

    Средний
    27 Ккал

    Ср, 04.11

  • Йога для начинающих 19/24
    Гибкость
    29:43

    Йога для начинающих 19/24

    Средний
    89 Ккал

    Чт, 05.11

  • Йога для начинающих 20/24
    Гибкость
    12:10

    Йога для начинающих 20/24

    Средний
    36 Ккал

    Пт, 06.11

  • Йога для начинающих 21/24
    Гибкость
    28:32

    Йога для начинающих 21/24

    Средний
    85 Ккал

    Сб, 07.11

  • Йога для начинающих 22/24
    Гибкость
    14:25

    Йога для начинающих 22/24

    Средний
    43 Ккал

    Вс, 08.11

  • Йога для начинающих 23/24
    Гибкость
    41:27

    Йога для начинающих 23/24

    Средний
    124 Ккал

    Пн, 09.11

  • Йога для начинающих 24/24
    Гибкость
    06:39

    Йога для начинающих 24/24

    Средний
    19 Ккал

    Вт, 10.11

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса