2 звезды
40 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
24:33
Тренировка 1
Легкий49 КкалЗавтра
Пилатес
21:04
Тренировка 2
Легкий42 КкалПн, 19.10
Пилатес
22:41
Тренировка 3
Легкий45 КкалВт, 20.10
Пилатес
19:22
Тренировка 4
Легкий38 КкалСр, 21.10
Пилатес
21:38
Тренировка 5
Легкий43 КкалЧт, 22.10
Пилатес
20:28
Тренировка 6
Легкий40 КкалПт, 23.10
Пилатес
21:16
Тренировка 7
Легкий42 КкалСб, 24.10
Пилатес
20:05
Тренировка 8
Легкий40 КкалВс, 25.10
Пилатес
21:54
Тренировка 9
Легкий43 КкалПн, 26.10
Пилатес
20:52
Тренировка 10
Легкий41 КкалВт, 27.10
Инвентарь тренировки
Эластичная лента
Ковер для фитнеса