2 звезды
57 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
19:32
Тренировка 1
Легкий58 КкалСегодня
Растяжка
20:51
Тренировка 2
Легкий62 КкалЗавтра
Растяжка
19:25
Тренировка 3
Легкий58 КкалПн, 19.10
Растяжка
20:58
Тренировка 4
Легкий62 КкалВт, 20.10
Растяжка
20:23
Тренировка 5
Легкий61 КкалСр, 21.10
Растяжка
19:09
Тренировка 6
Легкий57 КкалЧт, 22.10
Растяжка
18:40
Тренировка 7
Легкий56 КкалПт, 23.10
Растяжка
21:13
Тренировка 8
Легкий63 КкалСб, 24.10
Растяжка
20:52
Тренировка 9
Легкий62 КкалВс, 25.10
Растяжка
21:55
Тренировка 10
Легкий65 КкалПн, 26.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса