2 звезды
72 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
27:06
Тренировка 1
Средний81 КкалЗавтра
Сила
26:15
Тренировка 2
Средний78 КкалПн, 19.10
Сила
23:05
Тренировка 3
Средний69 КкалВт, 20.10
Сила
25:03
Тренировка 4
Средний75 КкалСр, 21.10
Сила
27:21
Тренировка 5
Средний82 КкалЧт, 22.10
Сила
25:03
Тренировка 6
Средний75 КкалПт, 23.10
Сила
26:07
Тренировка 7
Средний78 КкалСб, 24.10
Сила
24:04
Тренировка 8
Средний72 КкалВс, 25.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса