2 звезды
43 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:

Зарядки
08:43
Тренировка 1
Легкий43 КкалЗавтра

Зарядки
10:22
Тренировка 2
Легкий51 КкалПн, 19.10

Зарядки
08:40
Тренировка 3
Легкий43 КкалВт, 20.10

Зарядки
08:37
Тренировка 4
Легкий43 КкалСр, 21.10

Зарядки
09:17
Тренировка 5
Легкий46 КкалЧт, 22.10

Зарядки
09:04
Тренировка 6
Легкий45 КкалПт, 23.10

Зарядки
09:39
Тренировка 7
Легкий48 КкалСб, 24.10

Зарядки
08:20
Тренировка 8
Легкий41 КкалВс, 25.10

Зарядки
08:45
Тренировка 9
Легкий43 КкалПн, 26.10

Зарядки
08:28
Тренировка 10
Легкий42 КкалВт, 27.10

Зарядки
08:14
Тренировка 11
Легкий41 КкалСр, 28.10

Зарядки
08:49
Тренировка 12
Легкий44 КкалЧт, 29.10

Зарядки
08:32
Тренировка 13
Легкий42 КкалПт, 30.10

Зарядки
08:21
Тренировка 14
Легкий41 КкалСб, 31.10

Зарядки
08:13
Тренировка 15
Легкий41 КкалВс, 01.11

Зарядки
09:01
Тренировка 16
Легкий45 КкалПн, 02.11

Зарядки
08:39
Тренировка 17
Легкий43 КкалВт, 03.11

Зарядки
07:53
Тренировка 18
Легкий39 КкалСр, 04.11

Зарядки
08:29
Тренировка 19
Легкий42 КкалЧт, 05.11

Зарядки
08:35
Тренировка 20
Легкий42 КкалПт, 06.11

Зарядки
09:24
Тренировка 21
Легкий47 КкалСб, 07.11
Инвентарь тренировки

Полотенце