2 звезды
93 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
21:07
Тренировка 1
Легкий84 КкалЗавтра
Растяжка
21:06
Тренировка 2
Легкий84 КкалПн, 19.10
Растяжка
20:33
Тренировка 3
Легкий82 КкалВт, 20.10
Растяжка
19:34
Тренировка 4
Легкий78 КкалСр, 21.10
Растяжка
19:34
Тренировка 5
Легкий78 КкалЧт, 22.10
Растяжка
20:31
Тренировка 6
Легкий82 КкалПт, 23.10
Растяжка
23:24
Тренировка 7
Легкий93 КкалСб, 24.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса