2 звезды
50 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
08:27
Тренировка 1
Легкий50 КкалЗавтра
Зарядки
08:16
Тренировка 2
Легкий49 КкалПн, 19.10
Зарядки
08:21
Тренировка 3
Легкий50 КкалВт, 20.10
Зарядки
07:14
Тренировка 4
Легкий43 КкалСр, 21.10
Зарядки
07:15
Тренировка 5
Легкий43 КкалЧт, 22.10
Зарядки
08:25
Тренировка 6
Легкий50 КкалПт, 23.10
Зарядки
16:46
Тренировка 7
Легкий100 КкалСб, 24.10