2 звезды
110 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
19:57
Тренировка 1
Легкий99 КкалСегодня
Зарядки
20:48
Тренировка 2
Легкий104 КкалЗавтра
Зарядки
22:28
Тренировка 3
Легкий112 КкалПн, 19.10
Зарядки
21:35
Тренировка 4
Легкий107 КкалВт, 20.10
Зарядки
22:10
Тренировка 5
Легкий110 КкалСр, 21.10
Зарядки
21:05
Тренировка 6
Легкий105 КкалЧт, 22.10
Зарядки
20:51
Тренировка 7
Легкий104 КкалПт, 23.10
Зарядки
22:50
Тренировка 8
Легкий114 КкалСб, 24.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса
Эластичная лента