Имитация реформера

Посмотреть описание

preview

Тренировка 6
5,0

367 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

151 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Сила
23:26
Тренировка 1
Средний
140 Ккал
Завтра
Сила
23:26
Тренировка 2
Средний
140 Ккал
Пн, 19.10
Сила
24:21
Тренировка 3
Средний
146 Ккал
Вт, 20.10
Сила
24:03
Тренировка 4
Средний
144 Ккал
Ср, 21.10
Сила
24:06
Тренировка 5
Средний
144 Ккал
Чт, 22.10
Сила
25:12
Тренировка 6
Средний
151 Ккал
Пт, 23.10
Сила
24:43
Тренировка 7
Средний
148 Ккал
Сб, 24.10
Сила
23:05
Тренировка 8
Средний
138 Ккал
Вс, 25.10
Сила
25:46
Тренировка 9
Средний
154 Ккал
Пн, 26.10
Сила
26:27
Тренировка 10
Средний
158 Ккал
Вт, 27.10
Сила
25:45
Тренировка 11
Средний
154 Ккал
Ср, 28.10
Сила
25:42
Тренировка 12
Средний
154 Ккал
Чт, 29.10
Сила
24:06
Тренировка 13
Средний
144 Ккал
Пт, 30.10
Сила
24:20
Тренировка 14
Средний
146 Ккал
Сб, 31.10

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса

Массажный ролл

Полотенце