2 звезды
250 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
33:05
Тренировка 1
Средний264 КкалСегодня
Кардио
31:10
Тренировка 2
Средний249 КкалЗавтра
Кардио
34:05
Тренировка 3
Средний272 КкалВт, 20.10
Кардио
31:28
Тренировка 4
Средний251 КкалСр, 21.10
Кардио
31:35
Тренировка 5
Средний252 КкалЧт, 22.10
Кардио
30:01
Тренировка 6
Средний240 КкалПт, 23.10
Кардио
31:19
Тренировка 7
Средний250 КкалСб, 24.10
Кардио
32:27
Тренировка 8
Средний259 КкалВс, 25.10