2 звезды
49 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
15:48
Тренировка 1
Легкий47 КкалСегодня
Кардио
16:30
Тренировка 2
Легкий49 КкалЗавтра
Кардио
15:53
Тренировка 3
Легкий47 КкалПн, 19.10
Кардио
15:14
Тренировка 4
Легкий45 КкалВт, 20.10
Кардио
16:47
Тренировка 5
Легкий50 КкалСр, 21.10
Кардио
15:07
Тренировка 6
Легкий45 КкалЧт, 22.10
Кардио
16:44
Тренировка 7
Легкий50 КкалПт, 23.10
Кардио
16:56
Тренировка 8
Легкий50 КкалСб, 24.10
Кардио
15:21
Тренировка 9
Легкий46 КкалВс, 25.10
Кардио
18:39
Тренировка 10
Легкий55 КкалПн, 26.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса
Манжеты-утяжелители