2 звезды
90 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
27:43
Тренировка 1
Легкий110 КкалЗавтра
Гибкость
24:13
Тренировка 2
Легкий96 КкалПн, 19.10
Гибкость
20:03
Тренировка 3
Легкий80 КкалВт, 20.10
Гибкость
22:41
Тренировка 4
Легкий90 КкалСр, 21.10
Гибкость
23:01
Тренировка 5
Легкий92 КкалЧт, 22.10
Гибкость
22:16
Тренировка 6
Легкий89 КкалПт, 23.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса