2 звезды
72 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
18:00
Тренировка 1
Легкий72 КкалЗавтра
Зарядки
17:35
Тренировка 2
Легкий70 КкалПн, 19.10
Зарядки
17:15
Тренировка 3
Легкий69 КкалВт, 20.10
Зарядки
17:13
Тренировка 4
Легкий68 КкалСр, 21.10
Зарядки
17:54
Тренировка 5
Легкий71 КкалЧт, 22.10
Зарядки
16:06
Тренировка 6
Легкий64 КкалПт, 23.10
Зарядки
17:58
Тренировка 7
Легкий71 КкалСб, 24.10
Зарядки
16:36
Тренировка 8
Легкий66 КкалВс, 25.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса